인간관계, 삶을 살아가는데 필요한 마음가짐

1. 살아가는 목적을 찾아야 하는 이유

 

2. 사람이 일을 해야 하는 이유

 

​3. 사람이 명품이 되어야 하는 이유

 

4. 정이 많고 눈물도 너무 많아요

 

5. 이제껏 너를 친구라고 생각했는데

 

 

손절이라는 말은 인간관계에 있어서 나에게 이롭지 않은 것에 에너지를 쓰지 않고 이를 끊는 것을 말합니다, 하지만 인간관계를 잘 유지하는 것이 미덕으로 취급되는 사회, 인맥이 능력으로 여겨지는 사회에 손절이라는 말은 부정적으로 들리기도 합니다.

 

‘이제껏 너를 친구라고 생각했는데’의 저자인 성유미 정신건강의학 전문의는 그러나 손절을 건강한 시도라고 보는데요, 손해를 그대로 두는 것은 자기파괴적 행동이기 때문입니다. 그는 가장 중요한 첫 단계로 손절의 필요성과 당위성을 스스로 분명히 인지하는 것을 꼽습니다.

저마다 다른 이유, 예를 들면 힘들어서, 함께하면 가치 없는 사람이라고 느껴져서 등의 이유로 관계 다이어트’에 나서기로 다짐한 사람들의 목표는 같습니다. 나를 지키고 스스로에게 더 집중하기 위해서 관계에 경계를 두는 것입니다.
 
따라서 떠나는 것은 자신을 지키기 위한 선택이기도 하지만 상대를 더욱 존중하는 일이기도 하므로 안심해도 당신이 이 관계를 깨뜨린 죄인이 아니라는 사실이 중요합니다.

 

정신가 전문의들애 따르면 내원하는 환자의 상당수가 대인관계에서 어려움을 겪고 있다고 합니다. 말했습니다. 이들 문제에 있어 가장 중요한 열쇳말은 관계라고 볼 수 있습니다. 살아가면서 스트레스를 주는 모든 사람을 정리할 수는 없지만 공통적으로 언급되는 것은 나, 나를 중심에 놓고 제가 정한 경계 안에 남이 침범하지 못하게 해야 한다는 것입니다.

몇몇 사람과의 관계는 힘들이지 않고도 정리됩니다. 휴대전화에 저장된 번호 중에는 그냥 학교 동창, 그냥 어디서 만난 동생, 그냥 동료 등, 그냥 이라는 말이 어울리는 인간관계도 많습니다. 여기에 너무 큰 의미를 부여한 건 아닐까요? 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다, 좋은 사람에게만 좋은 사람이면 돼, 모든 사람에게 좋은 사람일 필요는 없어 등의 책을 통해 건강한 관계만 남기기를 바랍니다.

 

 

 

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